こんにちは、沖本です 11月20.21と東京へ行ってきました😊 （またまた時間差のブログ更新ですね）   移動手段は岩国空港から飛行機！ そして今回の搭乗では喫煙者率が多かったのか、臭いで酔ってしまいました と […]

こんにちは、沖本です 先日のお休みに、岡山までシャインマスカットを買いに行きました😊   果物をそんなに積極的に食べないのですが、ぶどうは特に好きです 特にボウルに氷を入れてキンキンに冷やながらいただくのが好き […]

こんにちは、沖本です 北海道３日目のブログです これで最終日！ あまりにも時間が空きすぎて、ブログを無責任に終わらすところでした🤣 今更な感じもありますが、最後にお付き合い下さいませ！   １日目と二日目はこち […]

こんにちは、沖本です 前回に引き続き・・・ 北海道1日目   緩すぎる更新をお許しください・・・   今回は２日目の事を書こうと思いますので、お時間ある方はお付き合いください🙇🏻‍♀️   […]

こんにちは、沖本です 随分と時間が経っての投稿になってしまったのですが、東京へ行ってきました   行きも帰りも富士山が見える座席！ にしたのは良いのですが、お天気には恵まれなかったため見れませんでした &nbs […]

こんにちは、沖本です びっくりするくらい前なになってしまいましたが ６月の半ば、雲丹漁解禁！という事でcalmeの杉政さん(以下お杉さん)と北海道に行ってきました 私にとっては2度目の北海道！ 高校の真冬の修学旅行以来で […]

こんにちは、沖本です 『マインドフルネス』ってご存じですか？   マインドフルネスは、瞑想によって作り出される物事に集中しやすい時間の事です 瞑想は目を閉じて「心を静めて無心になる」「何も考えずリラックスする」 […]

こんにちは、沖本です 前回、杉政さんといった大阪ですが… 【休日】大阪へ!グルメにライブ     この日からちょうど1週間後、次は徳島へ！ この日もまぁまぁ曇り… ですが、大阪の時より暖かくて快適でし […]

こんにちは、沖本です 3月頭にcalmeの杉政さんと大阪へ行ってきました 目的は、大阪城ホールで行われるBUMP OF CHICKENのライブです 杉政さんも私も、好きになった時期が同じくらいで、中高生のとき！ &nbs […]

こんにちは、沖本です とっても久しぶりな更新になってしまいました・・・ 気づけばもう春ですね マグネシウム、摂っていますか？   早速ですが、現代人が不足しがちなミネラルの一つ、”マグネシウム”にてお話させてい […]