どうも、スタイリストの大田垣です。

聞いてください。先日、ショッキングなことが発覚しまして。

その前に。。。

男の一人暮らしって、８０％くらいの確率で、

体重計がない。

と思っているんですが、どうでしょうか。

僕も、自分の体重を知る機会なんて、会社で受けさせてもらっている健康診断くらいのもんです。

で、大体の自分自身の標準値ってのがあって、１７６cm・６５～６８kg。これです。

身長に関してはもう成長もしないので、O脚、猫背、骨盤を直さない限り、ほぼ固定値ではありますが、

体重は変わります。

去年の健康診断（８月）は、６８kgだった気がする。

で、日曜日に友人の家で飲んでいたのですが、体重計がありまして、

まぁ、当然、乗りますよね。

今となっては「乗るんじゃなかった…」という後悔さえ感じますが、

その結果はなんと……

７５kg

え。

ポメラニアン１匹くらい増えたんじゃないか？

食べたっけ、ポメラニアン１頭。。。

部活でムキムキで、体重増やすためにご飯めちゃくちゃ食べていた時の７２kgが過去最大で、

７０kg超えることが珍しかった。

それを軽々と超えてきました。

原因はわかります。

米です。

いつも米はどんぶりです。茶碗でいうと３～４杯か。

日本の米は世界一ぃぃぃ！！！って歌があるくらいに、

日本の米は世界一／打首獄門同好会（LD&K Records）

米がうまい。

米だけ食べるのは、別に格別美味い！！って思わないのに、

おかずと米が掛け合わされることで、おかずの美味さ５倍。米の美味さ３倍くらいに跳ね上がりますよね。

あれ卑怯です。僕が悪いんじゃない。ジャポニカ米が美味いのが悪い。

走ればいいのか、筋トレすればいいのか。

どうせならプール行きたいな。（謎）

とりあえず米は茶碗１杯に減らす。悲しいけど。

めちゃ食べていた名残りがずっとあって、本当に大食いなんですよ。それが仇になった。

そんな衝撃を受けた今日この頃。。。

いい方法あったら教えてください（笑）