最近「運動してないのに太りやすい」「姿勢が悪くなった」「下腹ぽっこりが戻らない」「くしゃみでヒヤッとする」…そんなお悩みを抱えている方がとても増えています。

実はこれ、年齢や体重だけの問題ではなく、“骨盤底筋”の弱りが関係していることがあります！

骨盤底筋とは、骨盤の一番下で内臓をハンモックのように支えている筋肉の集まりのこと。膀胱や子宮、腸などを下から支え、姿勢や排尿、体幹の安定にも関わる、とても大切なインナーマッスルです 。

ところが、出産・加齢・運動不足・長時間の座りっぱなしなどによって、この筋肉は知らないうちに弱くなっていきます。その結果、尿もれ、下腹のたるみ、姿勢の崩れ、腰痛など、見た目にも体調にも影響が出てしまうのです。

そこで今、サロンでも注目されているのが「座るだけで骨盤底筋を鍛える」ケア。

《ペルフィット》は、骨盤の形や男女の違いを考慮した“デュアルアーチ構造”で、座るだけで骨盤の内側に自然な刺激が入るよう設計されています 。

グッと力を入れたり、きついトレーニングをしなくても、ただ座るだけで骨盤が立ち、背すじがスッと伸び、正しい姿勢へと導いてくれます 。

女性の場合は、尿もれの不安解消や下腹の引き締め、産後の骨盤ケア、猫背予防に。

男性の場合も、排尿トラブルや反り腰、下腹ぽっこりのケアに役立つ設計になっています ！

ペルフィットは約185gと超軽量で、くるっと巻いてバッグに入れられるコンパクト設計 。おうちだけでなく、職場や車内でも“ながらケア”ができます。しかも洗濯機OKでいつでも清潔。電気も充電も不要なので、思い立った時にサッと使えるのもポイントです 。

美容は「外から」だけでなく、「内側の土台」から整える時代です！

どんなにスキンケアやトリートメントを頑張っても、姿勢や筋肉のバランスが崩れていると、本当の美しさは引き出せません。骨盤と骨盤底筋が整うことで、体の軸が安定し、巡りが良くなり、見た目も気持ちも変わっていきます 。

「運動は苦手」「忙しくて続かない」そんな方こそ、まずは“座るだけ”から。

毎日の何気ない時間を、美しさを育てる時間に変えてみませんか？

気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声かけくださいね！！