2025.08.28
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腸活について
こんにちは野口です(^^)
皆様、便秘や肌荒れ、風邪をひきやすい、イライラしやすい、痩せにくい、などにお悩んでいませんか？
そんな時は腸活がオススメです！
なぜ、腸活がオススメなのかと言うと…
①免疫力が高まる
②肌が綺麗になる
③便通が良くなる
④メンタルが安定する
⑤生活習慣病を予防できる
といった効果があります！
腸活とは？男性・女性必見のメリットや効果的なやり方・食べ物・NG行動も解説 | FUJIFILM ビューティー&ヘルスケア Online
↑詳しくはこちらを参照してみてください
このように腸活をすることで、さまざまな不調を予防できるので、まずは腸内環境を整えることが大切です♪
こちらは腸内環境を整える”土台”となるサプリメントです。
私も実際PFTファイバーを購入し飲んでみました！
こちらは食事の前に1日1本飲むのが目安です
お値段は30包入りで¥4860です
飲むと血糖値の急激な上昇を防いでくれるので食後の眠気がなくなったりお通じが良くなりました！
最後に腸活はいい事しかないのでまずは腸内環境から整えて皆さん美しい体を手にいれましょう！(^-^)
