こんにちは、アシスタントの河村です^^
突然ですが、みなさんは自分の｢頭皮｣を見たことがありますか？
顔や髪の毛は鏡で毎日見る機会があると思いますが、頭皮は自分ではなかなか見ることができません。
そのため、自分の頭皮がどんな状態なのか知らないまま過ごしている方が多いんです；；
ここでは健康的な頭皮ってどんな頭皮のことをいうのかということと頭皮チェックのポイントをご紹介します！！
健康的な頭皮とは…？
健康的な頭皮のポイントは4つあります。
①色は青白い
②うるおってぷっくりしている
③毛穴の周りが円形にくぼんでいる
④ひとつの毛穴から2～3本髪が生えている
です！！！
みなさん意外と知らなかった人が多いんじゃないでしょうか？？
私も入社するまで知りませんでした笑
では、次に頭皮チェックのポイントをお伝えします！
頭皮チェックのポイント
①色を見る
| 青白い | 黄色 | 赤色 |
| 血行良好
（健康的） |
血行不良 中 | 血行不良 大 |
| 頭皮が柔らかい
水分油分のバランスが良い |
血流の滞り
酸化による黄ぐすみ エイジングによる乾燥 |
血流の滞りが激しい
地肌の菌バランス |
ところどころ部分的な赤みがあるとき、赤みの出る場所によって原因が違います！
| 襟足付近 | シャンプー、トリートメントの流し残し
泡立ち不足 首、肩のコリ |
| 耳周り | 目の疲れ |
| トップ | 食生活の乱れ
睡眠不足 ストレス |
②こすって見る！
1、地肌を指でこすり、フケの有無を見ます。
2、指先をこすり合わせ、指先に残る油性感を確かめます。
指先に油分を感じない➞乾燥肌
指先に油分を感じる➞脂性肌
③動かしてみる！
はち周りを前後･左右に動かします。
動きやすさで地肌の硬さを診断します！
| 地肌全体が柔らかくて上下に動く | 地肌の厚みがあるため、血液の循環がよく、栄養分が充分届いている状態。
髪を支える土台がしっかりしている。 |
| 地肌全体が硬くてつっぱる感じがする | 厚みが低下しているため血液の循環が悪く、栄養が充分でない状態。髪が支えられず、ペタっとしてしまう。 |
実は…。
実は、健康的な髪の毛を育てるためには土台である頭皮も健康な状態にすることがとても大切なんです！！！！
これを読んだ方はぜひご自身の頭皮をチェックしてみてください！
自分でチェックするのは難しいと思うので、普段行ってる美容院の人にみてもらうことをオススメします！
最後に
次回は健康的な頭皮に近づけるためにお家でできること、お店でできることをそれぞれ紹介しようと思います^^お楽しみに☆
