こんにちは、沖本です

暦の上ではもう秋ですね?

夏の終わりを寂しく感じますが、恐らく今後、突然裏切られたように暑い日が来る予感…?

おこもり時間に家トレ！

私の家には簡単なストレッチ道具があります

・ヨガマット

・ダンベル

・フォームローラー

ヨガマットは別に敷かなくても良いかなと思ってたんですが、使ってみるとこれまた快適✨

運動のクオリティが上がります！

あと気持ち良いので、心地よい疲労感ののち、うっかり寝てしまいます?

ダンベルは2kg

私は凄くムキムキにしたいわけではないのですが、それなりに引き締めたい！と思いこの重量に??

（たまに寝転がって肩甲骨を乗せると気持ちが良いのです！使い方は間違えてます）

そしてフォームローラー

立ち仕事は、脚がお疲れになりやすい

そして歩き方や立ち方などが悪いと、筋肉が張りやすくなります?

ストレッチも大切ですが、時には道具の力を借りてふくらはぎや前ももの筋肉をほぐすのに使います

ちなみに、深部への刺激を求めて凹凸の激しいのを買いましたが…

痛すぎて顔が男梅みたいになります?

おこもり需要で家でトレーニングされる方も増えたかもしれませんね????

ですが、その道具1つとっても種類が沢山あると何が良いのかわからなくなりますよね…

ながらストレッチ？！SIXPADのパワーローラー Sが登場！

ローラーは自分で乗ってコロコロするので、それもまた地味に運動にはなります

ですが、こちらのSIXPADのパワーローラーは、押し当てるだけ！のながらストレッチ✨

1分間に最大約3,000回の振動が、凝り固まった筋肉をほぐします??‍♀️

弱・中・強・リズムのモード搭載なので、場所に合わせてご使用できます

おすすめの使い方は…

立ち仕事の方は、むくみやすいふくらはぎ??

第二の心臓とも呼ばれているので格好を良くして冷えの改善に✨

デスクワークの方は、意外と疲れてるお尻の筋肉をほぐして腰痛改善、正しい姿勢に??‍♀️

コロナ禍で運動不足を感じる今日この頃

手軽に持ち運びもできるサイズで、家でも外でも使えます??

PROSOLでは体験も出来ますので、カラーやパーマの待ち時間などに大人気！

ご来店の際には、みなさま是非お試し下さいね☺️

定価:9,680円（税込）