2020.01.30
園部 太志
【美容師の休日】ジムへ行ってきました
こんにちは！
リタの園部です。
最近緑井に引越しをしました。
いつも行っているジムもそれに伴って変更することに。
エニタイムというジムに行っていて
どこの店舗へいっても良いということで、
五日市店から相田店へ
お店に寄ってそれぞれ特徴や色が違っていて
◯◯店だと胸の筋肉に特化したマシーン、
◯◯店だと背中に効くマシーンが多くあるっていうのを
マッチョの人が言ってました笑
１２月からサボってしまったので体脂肪少しふえました笑
体は正直ですね。
また始めたいと思います。
よく言われるんのは
「園部さんはなにも目指しているんですか？」ってよく言われるんだけど
ゴリゴリで鍛えるつもりはなく
ほどほどに。。
継続は美力なり！！
続けることが大事なんだなあと。
皆さんも筋トレどうですか？
オススメですよ♪
24時間どこでも、どの店舗でもいけるので
おすすめですよ〜。
