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2020.06.19 金澤 篤志
【お客様からのご質問】産後の抜け毛の理由と対策方法は?

 

こんにちは。

広島市安佐南区にある美容院

PROSOL大町店スタイリスト

金澤篤志(ZAWA)です。

 

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産後の抜け毛って何が原因なの?

 

今回はお客様からよく聞くお悩みについて。

 

それが…

 

 

産後の抜け毛

 

 

気になりますよね。

 

産後の抜け毛、もちろん原因があります。

 

①女性ホルモンのバランス

女性ホルモンが増えると

髪の毛が抜けにくくなります。

妊娠中は女性ホルモンが増加し、

むしろ体毛が濃くなるといいます。

しかし産後すぐの女性ホルモン減少により

妊娠中に抜けなかった髪の毛が

一気に抜け落ちてしまいます。

 

②ストレス

子育てによるストレス

睡眠不足、そして抜け毛によるストレス。

 

産後の抜け毛対策は?

 

対策としては、

 

・睡眠をしっかりとる

・生活リズムを崩さない

・ストレス発散をする

 

等がベストなのですが、

子育てをしながらなかなか難しいですよね…

 

でしたら食べ物に気を使うというのも一つの手です。

特にオススメの食材はコチラです。

 

 

 

 

大豆です。

 

大豆には髪の毛のもととなる

タンパク質が豊富に含まれております。

そして主成分であるイソフラボンが

女性ホルモンと似た働きをしてくれて

髪の毛を抜けにくくしてくれます。

 

味噌汁や豆腐、納豆等。

一日の必要摂取量は40~50mgなので

納豆1パック、味噌汁に豆腐を入れる等をする。

 

これだったら何とかできそうですよね?

 

他にも沢山解決策はあるのですが、

今回は食べ物をメインにお伝えしました。

 

気になる産後の抜け毛。

少しでも改善されると嬉しいです。

 

ZAWAでした。

 

以上!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

ブログを読んで頂きありがとうございました。

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この記事を書いた人は

 

PROSOL大町店スタイリスト金澤篤志(ZAWA)です!

 

学生~40代のお客さまから多く支持をを頂いており男性のお客様からも多く支持を頂いております。

 

☆ヘアカラーは特にご好評頂いております。

 

特に外国人のようなアッシュ系・ベージュ系カラー、

カラーでの柔らかさ・透け感などの質感調節ができます。

あなたのなりたいを叶えます!

 

メンズスタイルも得意です。

 

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