今日のヘアケア情報は
顔のたるみ予防のツボマッサージ！！！
皆さん顔のたるみに対して色々悩みがあると思います。

たるんでいる所を改善するのは中々大変ですよね？

そうならない為に日頃からのマッサージが大切なんです。

気になる方も、安心して下さい！

ツボマッサージで改善出来ます！！

基本的な知識として・・・

そもそもツボとはなんでしょう。

ツボとは体の異常が痛みなどの感覚として現れる場所です。

指で触って凹んでるところがツボです。

ツボを刺激する事で全身の筋肉、神経、血管、リンパ節、内臓などの働きが促進されます！！

頭皮マッサージをする時は血行を良くするツボを刺激すると、コリがほぐれやすくなります。

また、頭皮と顔は皮膚一枚で繋がってるので

頭皮がカチカチにコリ固まると血行不良になり、

筋肉が弾力を失って、たれ下がり、下へ引っ張られます。

それが顔のたるみの原因です。

今日はたるみに予防に対して知っておきたい４つのツボを紹介します！
　1.百会（ひゃくえ）
左右の耳を結ぶ線と顔の中心線が交わるところにあります。
効果:血行促進、自律神経の働きを安定させてくれます。

　2.天柱（てんちゅう）

首後ろ、髪の生え際にある2本の太い筋の外側にあるくぼみにあります。
効果:首や肩のコリを和らげて、むくみも抑える、 イライラを鎮める作用があります。

押し方は親指で気持ちいと感じる痛さで刺激してください。

　3.風池（ふうち）

天柱から指2本の分外にずらした部分にあります。
効果:血行促進、肩こり、頭皮をやわらげてくれます。

押し方は天柱と同じ。

　4.角孫（かくそん）

耳上の髪の生え際で、耳をふさぐように折った時に先端が来る部分です。

効果:頭部の血流を良くする。
押し方は頭全体を包み込むようにして、親指で頭中心に向かってゆっくりと押す。

他にもツボはたくさんありますが、血行促進にはこの４つのツボが効果的です。

毎日シャンプーの時にマッサージしながらツボを刺激してあげると、

血行が良くなって、コリがやわらぎ、顔のたるみを予防する事ができます！

プロッソルのヘッドスパでは、紹介した４つのツボはもちろん、

筋肉マッサージ・血流マッサージ・ツボマッサージ・リンパマッサージが行程に入っているので、

ヘッドスパ後はリフトアップの効果が得られます。

ヘッドスパの効果を長く保ち、より良く改善していくには日頃のマッサージはとても大事なのでぜひやってみてください！！

気になる方は気軽にスタッフに声をかけてください！

頭皮チェックと、お家でのケア方法などもアドバイスさせていただきます。